夏季股骨头坏死是一种由股骨头血液供应不足引起的疾病，对患者的运动方式和强度有一定的限制。在夏季，高温和湿度可能对患者的病情产生不利影响，因此，夏季股骨头坏死患者需要调整运动形式以促进康复和减轻症状。

首先，患者应避免高强度和高冲击的运动。这包括激烈的跑步、跳跃和高强度的体育活动，因为这些运动可能增加股骨头的负担，加重病情。相反，患者应选择低冲击和低负荷的运动形式，如散步、游泳和骑自行车等。这些运动可以减轻关节的压力，同时提供适度的运动量。

其次，患者可以进行一些柔和的伸展运动。这些运动有助于改善关节的柔韧性和血液循环，缓解股骨头坏死引起的疼痛和僵硬感。例如，进行轻柔的瑜伽、太极或普拉提运动可以有效地增强肌肉力量和关节灵活性，同时不会给股骨头带来额外的压力。

此外，热敷和冷敷也是夏季股骨头坏死患者可以尝试的运动前后护理方法。在进行运动前，可以使用热敷来放松肌肉和关节，促进血液循环。而在运动后，冷敷可以缓解疼痛和肿胀，减少炎症反应。患者可以在运动前后适当使用热敷或冷敷，但要避免过度使用或过度受热或受冷。

最后，患者需要根据自身情况制定个性化的运动计划。每个人的病情和身体状况不同，因此建议患者咨询医生或康复师的建议，并根据他们的指导进行运动。他们可以根据患者的具体情况，制定适合的运动计划，以确保康复效果和最大限度地减轻不适。

总之，夏季股骨头坏死患者需要调整运动形式以促进康复和缓解症状。选择低冲击和低负荷的运动，进行柔和的伸展运动，适时使用热敷和冷敷，并根据个人情况制定个性化的运动计划，都是帮助患者康复的重要步骤。请在开始新的运动计划之前咨询医生或康复师的建议，以确保安全性和适宜性。